健康経営取組みの一つとして、社内ウォーキングイベントを企画しました。 2ヶ月間(10月~11月)で1日平均歩数8000歩を目指すというものです。
計測は万歩計でもスマホアプリでも良いので、日々の歩数を自己申告で報告してもらい、目標達成者には粗品を進呈します。
自分で目標を達成することを目指すのですが、他の人がどれぐらい歩いているのか気になり、がんばろう!という気になります。
昨日は13197歩!